Mucho se habla de las causas de los accidentes de tráfico. Mientras hay quienes señalan el uso del móvil mientras se conduce, distracciones varias, existe otra causa de la que no se habla. Se trata del sueño, sobre todo por el cambio de hora que se aproxima en esta nueva estación. Es verdad que la primavera es una época de buen clima, hay más radiación solar y por ende, mayor energía. Sin embargo, debido al cambio de hora de primavera aumentan los accidentes de tráfico por sueño.

El horario de verano que inicia en marzo, ocasiona cambios en los horarios de sueño. Las personas perdemos una hora de sueño, y a todos suele pesarnos este nuevo ajuste. Aunque terminamos por adaptarnos conforme pasan los días, esta alteración cobra factura al ocasionar que algunos conductores estén soñolientos al volante. Como prueba de ello, es durante la primavera que se registran poco más de 25 % de reclamaciones de seguros que tienen que ver con dormirse al conducir.

Incluso hay estudios que apuntan en un aumento de poco más del dos por ciento en el riesgo de un accidente de tránsito como resultado del cambio de hora. La somnolencia, como podemos ver, no solo consiste en dar cabezadas o no prestar atención al entorno. Por desgracia, también se traduce en cientos de personas siniestradas que incluso han perdido la vida.

Aunque la respuesta pareciera sencilla (“dormir más”), esto ocurrirá paulatinamente, conforme el organismo se vaya adaptando al cambio de hora. En el ínter, es necesario aplicar ciertas medidas para evitar ser protagonista de un accidente de tráfico, incluso de consecuencias fatales. Por un lado, hay que ser sumamente honestos con nosotros mismos y admitir cuando hay señales de sueño o de fatiga. Más vale aparcar en un sitio seguro, salir del vehículo para estirar las piernas y beber agua o café, que mentirse a uno mismo y decir que “no pasa nada”.

En caso de poder tomar una siesta en algún momento del día, hay que aprovecharlo. Y si se toman antihistamínicos (por gripe o alergia primaveral), mirar bien la prescripción y revisar que no cause sueño. En caso contrario, modificar la medicación o no notaremos cuándo cerramos los ojos al conducir. Por supuesto, evitar el alcohol, ya que es difícil determinar cuál es el límite de tolerancia para conducir sin problema. En ese caso, ¡seamos responsables y que alguien más conduzca!

Si estás en Valencia y eres víctima de un accidente de tráfico en donde el responsable es un conductor que se ha quedado dormido por la razón que sea, contáctanos. Somos Reclamar Accidentes y nos encargaremos de solicitar la indemnización que te corresponda. Asimismo, te daremos todo el asesoramiento que necesites en esos momentos de confusión y de no saber qué hacer.